Derin uyku hali nedir? Hipersomni (aşırı uyku hali), gün içinde aşırı yorgun ve uykulu hissetme ve geceleri yeterli uyku almasına rağmen uyanık kalamama durumudur. Hipersomnisi olan kişiler gün içinde sürekli uykulu hissederler ve özellikle uyku atakları ile uykuya dalarlar. Derin uyku kaç saat olmalı? Sağlıklı bir uyku için yetişkinler uyku sürelerinin %10-20’sini derin uykuda geçirmelidir. Yani ortalama 8 saat uyuyorsak bu aslında 1-2 saatimizi derin uykuda geçirmemiz gerektiği anlamına gelir. Tıpta derin uyku ne demek? Koma kelimesi Yunancada “derin uyku” anlamına gelir ve bir kişinin bilinçli olarak bir hareketi veya davranışı gerçekleştiremediği bir durumu tanımlar. Başka bir deyişle, koma beynin…
Yorum Bırak